O  第三章    人体的呼吸

    控制污染物排放是防治大气污染、改善空气质量的根本措施。此外，植
物有吸附和吸收各种有害污染物的功能，大面积的树林效果尤为显著，因此，
植树造林是防治大气污染的有效措施。

练    习

    1．房间装修后，或者购置大量新家具后，为什么过一段时间搬进去住比
较好?
    2．  为了减轻空气污染对身体的影响，戴口罩也是一种方法。你认为戴口
罩应该注意哪些问题?
    3．请运用你所学到的知识，为喜爱运动的人提出一些有关选择锻炼环境
的建议。    。

科学·技术‘社会

    森林浴、有氧运动和高压氧治疗
  森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气。氧气不充足的、污浊的空气容

易引发呼吸道疾病，还可能加重心
脏负担。森林中的空气清洁、湿润，
氧气充裕。某些树木散发出的挥发
性物质，具有刺激大脑皮层、消除
神经紧张等诸多妙处。有的树木，
如松、柏、柠檬和桉树等，还可以
分泌能杀死细菌的物质。此外，有
人还提出，对人体健康有益的负氧

离子，在森林中的含量要比室内高得多。上午，阳光充沛，森林含氧量
高，尘埃少，是进行森林浴的好时机。